桂皮,农家锅炖水炒匀。农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖藕 500g 、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒  。葱姜 ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖盐 6g、农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

  小贴士 :

  1,孕妇饮食,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。杏鲍菇 200g 、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。玉米棒子 2个 、美极鲜 ,

  2,清水 1200ml、

  15最后放入杏鲍菇炖。糖,美极鲜 10ml、花生油 30ml 、八角,桂皮 3g、八角 2粒  、

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  13再放入藕合棒子 。

  4拌匀腌制两个小时 。排骨 700g 、

  14盖盖炖25分钟。

  7杏鲍菇切滚刀块 。酱油。炖是时间要足 ,

  12转小火盖盖炖1个小时。

  食材明细:猪蹄子 1只 、

  9炒至出油 。五香粉 ,白砂糖 10g、

  8热锅下油,