以下为全文 ：
为了自保需要不断“表演”，全平退网后不会在任何渠道更新 ，台退绝大多数大号都是理记被动离场 ，名气 、宣布对他而言吸引力已经耗尽
。全平预计将在20-40天后退出自媒体，理记表示 ，
在长文中 ，
他提到，这种状态让他感到疲惫。
同时，理记解释了做出这个决定的核心原因 。攻击与陷阱消耗精力 。精神价值，他希望主动掌握退场的时机 。网络舆论场持续的争斗、缺少商业变现带来的外部约束 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，容易被迫改变自身行事风格 ，这次是全平台彻底退场 ，他表示 ，正式官宣退网计划 。退出全部自媒体平台，
月12日 ，
理记强调 ，并非只离开微博 ，微博大V“理记”发布长文 ，