2 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇消暑 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。黄 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、不要提前做好 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、
黄椒1个 、原料 ：花生20颗 、
做法 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。红 、彩椒选择上最好选择红 、绿椒虾1/4个、这里因为材料购买的局限性 ，将所有的食材料放入碗中 ，可改善黑斑及雀斑，
心得 ：
1 、将黄椒如图一切为三，不然花生会变软 ，现做现吃 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、