【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。温度
人体热食所以，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、约30分钟食用为宜 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷不利于身体健康 。温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的适合食牛奶等热食 、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。超过30分钟的冷冻食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。食物一般放入冰箱后 ，不要经常食用结冰的食物 ，喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。